Instaweek #2
segunda-feira, abril 20, 2015
Bom dia e boa segunda-feira :)
Segunda-feira é dia de Instaweek. Quem me acompanhou a semana toda no instagram põe o dedo no ar!!
Quem não acompanhou não há desculpaaaaaaaa: @minnieme_blog toca a seguir!
Vamos lá ver as fotos.
Sumo natural de Kiwi (só levou kiwi e água) feito pelo namorado :)
Frutinha : ]
Aveia, goji, nozes e amêndoas (caraaaas)!
Adoçante (que para mim não serve de nada).
Cereais que encontrei avulso no continente. Ótimoooo!
O pequeno almoço: iogurte com cereais mix e goji.
Salada, frango e massa: almoço!
Cacau puro: ótimo para a dieta!
A solução que criei para o meu problema de estar sempre atrasada de manhã! Não há desculpa para não tomar o pequeno-almoço: colocar o pote do iogurte dentro de uma taça, adicionar a quantidade de bagas goji, cereais e nozes recomendadas e comer no trabalho :)
O meu plano de treino do ginásio (que em casa há outro).
Novamente um pequeno-almoço.
Loucura de 6ª à noite: SUPER HAMBURGUER com os amigos :)
8 comentários
O comer tem um aspecto maravilhoso :)
ResponderEliminarJá te enviei pedido :))
ResponderEliminarFiquei super curiosa com o super hamburguer :D
ResponderEliminarTudo com ótimo aspeto *-*
ResponderEliminarSó coisas boas
ResponderEliminar\o/ já tinha visto tudinho no insta!!
ResponderEliminarJá levantei o dedo:-) fico contente por te ver a mudar as tuas rotinas de alimentação, continua! Beijinhos
ResponderEliminarTenho que experimentar esse cacau puro, parece óptimo :)
ResponderEliminarCuidado com a stevia da Canderel, vê sempre a lista dos ingredientes porque eles colocam "à base de stevia" na embalagem e depois é cheio de químicos como os adoçantes normais e tem lá um bocadinho de stevia de nada!
Bj S