Emagrecer Sem Filtros By Minnie Me #2 | Como Vai A Dieta?
quarta-feira, abril 05, 2017
Hello hello :) Hoje venho colocar-vos a par do meu percurso na dieta. Bora lá saber?
Falei-vos num post recente que tinha decidido mudar a minha vida, devagar devagarinho mas decidi e tomei a decisão de emagrecer (50kg) e de ser acompanhada pela Dra. Mariana José e seguir a Dieta Easy Slim.
Se me acompanham no instagram (@minnieme_blog), estão mais ou menos a par da situação, uma vez que vou postando quase todos os dias algo sobre a dieta (na história ou em publicação mesmo).
Acontece que comecei a trabalhar em março e não tenho conseguido mostrar tanto quanto gostaria, com muita pena minha, mas espero retomar a normalidade em breve.
A dieta começou no dia 21 de fevereiro, já passaram 6 semanas, já estou a emagrecer e já há resultados visíveis...
Então, desde o dia 21 de fevereiro:
- - 4,5kg
- -1,5 IMC
- - 1,9% Massa Gorda
- + 0,2% Massa Magra
- Gordura Visceral igual
Apesar de não ter fotografado a parte traseira do cartão (referente às medidas), vou indicar-vos:
- - 4cm peito
- - 7cm cintura
- - 3cm barriga
- - 2cm anca
Sei que não são resultados brutais, porque não são, porque sei que sou capaz de muito mais. A verdade é que com o novo trabalho, novas rotinas, novos horários, horários rotativos, tem sido muito difícil manter o foco... É a verdade!
Não consigo partilhar tanta coisa quanto gostaria com vocês no instagram e por vezes, como não tenho que publicar, desleixo-me...
Que venham resultados muuuuuito melhores e que daqui a um mês as notícias sejam ainda melhores :) Vamos ver se emagrecer não é um bicho de 7 cabeças.
E por aí, também andam a emagrecer?
20 comentários
A que ter força vais ver que vais conseguir perder o peso. Beijinhos
ResponderEliminarOlaaaaa :)
ResponderEliminarDietas não são comigo. Desde os 8 anos que passei por várias fases, até pela bulimia aos 15. Emagrecia, engordava. Ficava super depre se engordasse 500 gramas e super feliz se emagrecesse 200 gramas. Não era para mim. Hoje, na maioria das vezes (tirando as alturas do mês) aceito-me gordinha. Até me chamo obesa por piada. Mas, ainda hoje detesto que me digam que estou mais magra. É sinal que estão a reparar demasiado e engordo logo para acabar com os comentários. Eu gosto de chichinha, o que se há-de fazer? Até nos homens, detesto armários. O top são os gordinhos delícia e gostosos ahahahah
Distrai-me no tema, sou assim. Muita força! Se fazes por ti, vais conseguir, para bem da tua saúde. Se leres "Homens, chocolate e dinheiro" de Menna Van Praag, talvez te ajude e, já agora, "Xis ideias para pensar" de Laurinda Alves.
Muita força e podes contar comigo.
De qualquer forma, és linda de qualquer maneira. 💖
Beijokitaz
Desde que vás notando diferenças e que não desistas já conta!!!
ResponderEliminarBora lá!
Ainda bem que já há resultados vais conseguir linda!! Beijinhos <3
ResponderEliminarInspiring
Muitos parabéns princesa vais ver aos poucos vais chegar onde queres
ResponderEliminarBeijinhos
CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias
Parabéns, os resultados vão surgir ;)
ResponderEliminarbeijinho
http://adiaryb.blogspot.pt/
Olá :)
ResponderEliminarFiquei tão feliz por ver que pelo menos aos poucos consegues o teu objectivo!
Eu conheci a dieta easy slim através do teu blog e também comecei a fazer desde o dia 11/03 e também estou feliz com os meus resultados :D
Beijinhos e boa sorte para a "luta" :)
Hás-de conseguir!! Agora que vem o tempo mais quente, uma pessoa até gosta mais de comer saladas e pratos mais leves, o que só é uma mais-valia para a dieta, bem como beber muita água!
ResponderEliminarhttp://cidadadomundodesconhecido.blogspot.pt/
Pequenos passos de cada vez levam a grandes resultados e é isso que importa. Vais conseguir :) Beijinhos*
ResponderEliminarNunca ninguém está satisfeito. Eu peso 88 e quero perder 28. Não me sinto bem assim e quero mesmo perder. Os cuidados com a alimentação estão a ser mais constantes e regressei ao ginásio. Boa sorte e continua o bom trabalho ;)
ResponderEliminarEu ando a tentar ganhar foco para emagrecer... neste momento, instalei a aplicação Lifesum, que ajuda a ver as calorias que foram ingeridas e quanto "crédito" tenho para o resto do dia. Acho que será um bom começo, visto que assim tenho o objetivo de nunca passar do limite que está estipulado :)
ResponderEliminarO importante é ires sempre perdendo peso e não desmotivares! Tens imensa garra e sei que vais atingir o teu objetivo! :)
ResponderEliminarBeijinhos grandes,
inesmartinsxx.blogspot.pt
Que ótimo!!
ResponderEliminarUm beijinho,
Mónica Rodrigues dos Santos
http://cupcakewomen.blogspot.pt/
Isso mesmo, positivismo e foco!
ResponderEliminarOpah vou adorar acompanhar isto tudo porque tenho a certeza que vais conseguir. E vais ser tão bom acompanhar de tão perto tudo isso.
ResponderEliminarIsso mesmo Minnie...já só faltam 45,5 kgs...sempre a descer agora! Beijinho grande
elisaumarapariganormal.blogspot.pt
Sim, também ando. Fiz< a Easy Slim há dois anos e, apesar de ter perdido 4 ks e de ter a vantagem de não ser obrigatório o exercício físico, era muito restritiva e recuso a fazer dietas em que tenha de comprar produtos indicados. Desisti.Virei-me para os detox e super alimentos e sinto-me muito bem. Mas conheço pessoas que conseguiram resultados incriveis.
ResponderEliminarRita são resultados brutais tendo em conta que estás a mexer apenas na alimentação. É maravilhoso, Espero que estejas muito orgulhosa de ti mesma!
ResponderEliminarTHE PINK ELEPHANT SHOE // INSTAGRAM //
Quero emagrecer 20kg mas duma forma "chill", alimentar-me bem, fazer boas escolhas sem cortar em nada, o resto vem por acréscimo! :)
ResponderEliminarForça!!!
Cada conquista conta, mesmo que pequena. Está num ótimo caminho :D GO GIRL!
ResponderEliminarMuitos parabéns pelos resultados! Vais conseguir chegar ao peso que pretendes! :)
ResponderEliminarA Marca da Marta